著床后體溫升高屬于正常生理現象，可能由黃體功能維持、孕酮水平上升、基礎代謝率增加、激素波動調節、子宮內膜充血等原因引起。
1、黃體功能維持：
受精卵著床后，卵巢黃體持續分泌孕酮，孕酮作用于下丘腦體溫調節中樞，使基礎體溫較排卵期升高0.3-0.5℃。這種升溫通常持續至孕12周胎盤形成，無需特殊處理，建議每日固定時間監測體溫。
2、孕酮水平上升：
妊娠早期孕酮水平迅速增長，直接刺激體溫調定點上移。孕酮還可擴張血管促進子宮血流，體表散熱減少導致體溫輕微上升。若體溫超過37.5℃需排查感染因素，日常避免劇烈運動及高溫環境。
3、基礎代謝率增加：
胚胎著床后母體代謝需求增高，甲狀腺激素分泌增多，產熱效應可能導致體溫波動。建議增加優質蛋白攝入如雞蛋、魚肉，每日飲水量保持在1500-2000ml，避免脫水加重體溫變化。
4、激素波動調節：
人絨毛膜促性腺激素hCG水平升高可能干擾體溫調節，這種波動多發生在受孕后7-10天。可能與早孕反應如乏力、食欲變化同時出現，選擇寬松透氣的棉質衣物有助于散熱。
5、子宮內膜充血：
著床過程中子宮內膜血管增生，局部炎癥反應釋放前列腺素等介質，可能引起短暫低熱。通常表現為傍晚體溫輕度升高，晨起恢復正常，避免使用退熱藥物干擾妊娠進程。
建議保持每日測量基礎體溫并記錄變化曲線，選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，適當進行散步等低強度運動。若體溫持續超過38℃或伴隨寒戰、腹痛等癥狀，需及時就醫排除宮外孕、泌尿系統感染等病理情況。注意環境溫度調節，避免電熱毯、熱水浴等外部熱源影響體溫監測準確性。
