乳房脹痛可通過布洛芬、對乙酰氨基酚、他莫昔芬等藥物緩解，通常與激素波動、乳腺增生、乳腺炎等因素有關。
1、激素波動：
月經周期中雌激素和孕激素水平變化可能刺激乳腺組織，導致周期性脹痛。這類情況通常無需特殊用藥，熱敷或穿戴支撐型內衣可緩解不適。若疼痛明顯，短期服用非甾體抗炎藥如布洛芬有效。
2、乳腺增生：
乳腺結構紊亂可能與內分泌失調有關，通常表現為經前脹痛、結節感。中成藥如乳癖消可調節激素水平，西藥他莫昔芬適用于嚴重病例。伴隨焦慮癥狀時需聯合心理疏導。
3、乳腺炎：
哺乳期細菌感染或導管阻塞可能引發局部紅腫熱痛，需使用抗生素如頭孢克肟。未及時治療可能發展為膿腫，需配合排空乳汁、冷敷等護理措施。
4、藥物副作用：
避孕藥或激素替代療法可能干擾乳腺正常代謝。咨詢醫生后調整用藥方案，必要時更換為低雌激素制劑或非激素類避孕方式。
5、胸壁肌肉勞損：
劇烈運動或姿勢不良可能引發牽涉性疼痛，易與乳腺疼痛混淆。局部涂抹雙氯芬酸凝膠配合肩頸拉伸運動可改善癥狀。
日常減少咖啡因和高脂飲食攝入，規律進行快走或瑜伽等低強度運動。哺乳期女性需注意正確銜乳姿勢，非哺乳期建議每年進行一次乳腺超聲檢查。持續性疼痛或出現乳頭溢液、皮膚凹陷等癥狀需立即就醫排除惡性病變。
