一般情況下，兒童液體鈣在晚飯后、睡覺前吃比較好。具體分析如下：
兒童需要足夠的鈣來支撐骨骼的生長和發(fā)育。晚飯后，兒童的身體已經(jīng)開始消化食物，并向骨骼中輸送營養(yǎng)物質(zhì)。此時(shí)，攝入液體鈣可以在身體最需要的時(shí)候提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，睡覺前攝入液體鈣也可以促進(jìn)兒童的骨骼生長和修復(fù)。在睡眠時(shí)，身體會(huì)釋放生長激素，這有助于增加骨骼的密度和強(qiáng)度。因此，睡覺前攝入液體鈣可以幫助兒童更有效地利用生長激素來支持骨骼生長和修復(fù)。
總的來說，兒童液體鈣的攝入時(shí)間并沒有絕對(duì)的規(guī)定。但是，晚飯后和睡覺前攝入可能會(huì)更有效地滿足兒童對(duì)鈣的需求。無論何時(shí)攝入，都需要確保給兒童提供足夠的水來促進(jìn)鈣的吸收和利用。
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