白醋加冰糖煮水一般具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)充能量等作用，但需要合理的攝入。
1、促進(jìn)消化：白醋當(dāng)中含有大量的醋酸，能夠促進(jìn)胃部消化液的分泌，緩解消化不良的表現(xiàn)。
2、增強(qiáng)免疫力：白醋加冰糖煮水有一定的增加免疫力的作用，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
3、美容養(yǎng)顏：適當(dāng)?shù)暮瓤梢蕴崃聊w色，改善皮膚暗黃的狀況，讓皮膚變得更加亮白。
4、潤(rùn)肺止咳：比較適合咳嗽、咳痰的人群，可以減少咳嗽的次數(shù)，達(dá)到潤(rùn)肺的效果。
5、補(bǔ)充能量：冰糖當(dāng)中也含有一定的能量和熱量，可以緩解身體虛弱的情況。
但是要注意避免攝入太多，否則可能引起血糖波動(dòng)，而且會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡為主，避免長(zhǎng)時(shí)間挑食。
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