小肚子脹可能是懷孕的早期表現之一，但并非特異性癥狀。懷孕早期由于激素水平變化和子宮增大，部分女性會出現腹脹感，但需結合停經、惡心等其他妊娠反應綜合判斷。
妊娠相關腹脹多發生在停經6周后，伴隨乳房脹痛、乏力等表現。此時體內孕酮水平升高會減緩腸道蠕動，子宮擴張也可能壓迫腸道。建議使用早孕試紙檢測，若結果陽性需到醫院抽血查人絨毛膜促性腺激素確認。
腹脹更常見于消化系統問題，如腸易激綜合征患者進食豆類、乳制品后易產氣；盆腔炎等婦科疾病可能伴隨下腹墜痛；排卵期部分女性也會出現短暫腹脹。長期便秘或飲食過量同樣會導致腹部不適。
日常可記錄腹脹發生時間與飲食關系，選擇易消化食物并少量多餐。適度散步促進腸蠕動，避免緊身衣物壓迫腹部。若腹脹持續超過兩周或伴隨異常出血、劇烈疼痛，需排查婦科疾病或消化系統病變，超聲檢查能明確子宮及附件情況，胃腸鏡檢查可評估消化道狀態。
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