磨牙不一定是缺鈣引起的，可能與精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、藥物因素等多種原因有關(guān)。
1、精神壓力
長(zhǎng)期處于焦慮、緊張或高壓狀態(tài)下可能誘發(fā)磨牙癥。這類患者常伴隨睡眠質(zhì)量下降、白天疲勞等癥狀。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物。
2、牙齒咬合異常
牙齒排列不齊或咬合關(guān)系異常可能導(dǎo)致夜間磨牙。這種情況可能伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響、咀嚼肌酸痛等癥狀。口腔科醫(yī)生可能建議佩戴咬合墊或進(jìn)行正畸治療。
3、睡眠障礙
睡眠呼吸暫停、快速眼動(dòng)睡眠期行為障礙等睡眠問(wèn)題可能引發(fā)磨牙。患者常有白天嗜睡、夜間驚醒等表現(xiàn)。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)可明確診斷，治療需針對(duì)原發(fā)睡眠疾病。
4、胃腸功能紊亂
胃食管反流或腸道寄生蟲(chóng)感染可能通過(guò)神經(jīng)反射導(dǎo)致磨牙。這類患者可能同時(shí)出現(xiàn)反酸、腹痛等癥狀。建議完善胃腸鏡檢查，寄生蟲(chóng)感染需進(jìn)行針對(duì)性驅(qū)蟲(chóng)治療。
5、藥物因素
部分抗抑郁藥、精神類藥物可能引起磨牙副作用。患者用藥史調(diào)查很重要，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。突然停用某些藥物也可能誘發(fā)磨牙癥狀。
改善磨牙癥狀需綜合干預(yù)，白天避免過(guò)度咀嚼口香糖等加重肌肉緊張的行為，睡前減少咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。長(zhǎng)期磨牙可能造成牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)損傷等并發(fā)癥，建議盡早就診口腔科或睡眠專科。夜間佩戴定制咬合墊能有效保護(hù)牙齒，但需定期復(fù)查調(diào)整。兒童磨牙癥狀持續(xù)存在時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注其心理狀態(tài)并排除寄生蟲(chóng)感染可能。
