備孕期不建議拍胸透。胸透屬于X射線檢查，存在一定輻射風險，可能對生殖細胞產生影響。
X射線電離輻射可能損傷卵子或精子中的遺傳物質，雖然單次胸透劑量較低，但備孕期間需盡量避免非必要輻射暴露。女性卵泡發育周期約3個月，男性精子生成周期約74天，建議計劃懷孕前3-6個月避免此類檢查。若因疾病必須進行胸透，應告知醫生備孕計劃，醫生會評估風險收益比，必要時采用鉛防護設備遮蓋腹部。
備孕期間需建立健康生活方式，每日補充400微克葉酸可預防胎兒神經管缺陷。保持BMI在18.5-23.9之間，避免接觸酒精、煙草及化學毒物。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，保證7-8小時睡眠。建議孕前3個月完成TORCH篩查、甲狀腺功能等基礎檢查，口腔問題需提前治療。若接觸輻射后意外懷孕，應及時進行產前咨詢和孕期監測。
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