孩子換牙后牙齒歪斜可通過佩戴牙套、肌功能訓練、調整咀嚼習慣、糾正口腔不良習慣、定期口腔檢查等方式改善，通常由乳牙滯留、頜骨發育不足、不良口腔習慣、遺傳因素、牙列擁擠等原因引起。
1、佩戴牙套：
固定矯治器或隱形矯治器可有效矯正牙齒排列。固定矯治器通過金屬托槽和弓絲施加持續壓力，隱形矯治器利用透明牙套逐步調整牙齒位置。需每4-6周復診調整，療程約1-3年。
2、肌功能訓練：
針對口周肌肉力量不平衡進行舌肌訓練、唇肌訓練等。每天練習吹氣球、舌尖頂腭等動作各10分鐘，增強肌肉協調性，輔助牙齒歸位。需持續3個月以上見效。
3、調整咀嚼習慣：
雙側交替咀嚼硬質食物如蘋果塊、胡蘿卜條，刺激頜骨均衡發育。避免長期單側咀嚼或進食過軟食物，每日至少20分鐘有效咀嚼訓練。
4、糾正不良習慣：
戒除咬指甲、吐舌、口呼吸等行為。使用口腔警示器或行為矯正器，夜間佩戴防口呼吸貼。可能與舌系帶過短、腺樣體肥大有關，通常表現為開唇露齒、下頜后縮等癥狀。
5、定期口腔檢查：
每3-6個月檢查牙弓發育情況。乳牙早失需間隙保持器，恒牙萌出異常可能需阻生牙導萌術。與遺傳性牙列擁擠或頜骨發育異常有關，常伴隨牙齒扭轉、重疊等癥狀。
日常增加牛奶、奶酪等鈣質攝入促進牙槽骨發育，練習吹笛子等呼吸訓練改善鼻通氣功能。乳牙期出現反頜或嚴重擁擠時建議7歲前進行早期干預，恒牙列完全萌出后12-15歲是黃金矯正期。長期口呼吸或腺樣體面容需耳鼻喉科協同治療，正畸治療期間需特別注意使用牙線、沖牙器維護口腔衛生。
