風油精可通過外用涂抹、穴位按摩等方式緩解癥狀，不建議口服使用。風油精口服可能由誤食、錯誤認知、藥物濫用、兒童好奇、精神異常等因素引起。
1、誤食風險：風油精含有薄荷腦、樟腦等成分，口服可能導致口腔灼燒感、惡心嘔吐。誤食后應立即用牛奶或清水漱口，觀察有無神經系統癥狀如頭暈抽搐。家庭應將風油精存放在兒童無法觸及的高處。
2、成分毒性：樟腦攝入過量會引發溶血反應，水楊酸甲酯對胃腸黏膜有刺激性。成人單次口服超過5毫升可能出現中毒癥狀，表現為腹痛、耳鳴、呼吸困難。出現中毒癥狀需立即就醫洗胃。
3、黏膜損傷：薄荷腦濃度過高會麻痹咽喉部神經，影響吞咽功能。口服后出現咽喉麻木感時，禁止繼續進食飲水，避免嗆咳導致吸入性肺炎。可用低溫流質食物緩解黏膜刺激。
4、兒童危害：嬰幼兒肝臟代謝能力差，2毫升劑量即可能造成肝損傷。監護人發現誤服后需立即計算攝入量，保留產品包裝送醫。醫院可能采用活性炭吸附、血液凈化等治療手段。
5、精神障礙：部分精神疾病患者可能出現異食癖行為，需加強藥物管理。護理人員應定期清點家中藥品數量，對認知障礙者使用帶鎖藥箱。長期反復口服者需進行肝功能監測。
日常使用風油精應嚴格遵循外用原則，運動后肌肉酸痛時可與載體油混合按摩。飲食方面可多攝入富含維生素B族的糙米、雞蛋促進神經修復，護理重點在于規范藥品存放位置，所有藥物需與原包裝一同保存在避光干燥處，定期檢查有效期。出現誤服情況時，及時聯系急救中心比自行催吐更安全有效。
