嘴唇黑紫可能由寒冷刺激、缺氧、貧血、心臟疾病、呼吸系統疾病等原因引起，可通過保暖、氧療、補鐵、心臟治療、呼吸支持等方式改善。
1、寒冷刺激：
低溫環境導致毛細血管收縮，局部血液循環減少，嘴唇因缺血呈現黑紫色。冬季戶外活動或接觸冷飲后易出現，伴隨手腳冰涼。建議穿戴保暖衣物，飲用溫水，避免長時間暴露于寒冷環境。
2、缺氧狀態：
高原環境或密閉空間可能引發血氧飽和度下降，血紅蛋白攜氧不足使嘴唇發紺。常伴隨頭暈、呼吸急促。及時轉移至通風處，使用制氧機吸氧可緩解癥狀。
3、缺鐵性貧血：
鐵元素缺乏影響血紅蛋白合成，血液攜氧能力下降導致組織缺氧。常見面色蒼白、乏力等癥狀。增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，必要時口服琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等補鐵劑。
4、心臟疾病：
先天性心臟病或心力衰竭可能引起血液循環障礙，靜脈血淤積導致中心性發紺。多伴隨心悸、下肢水腫。需完善心電圖、心臟超聲檢查，使用地高辛、呋塞米等藥物控制病情。
5、呼吸系統疾病：
慢性阻塞性肺病、哮喘等疾病影響氣體交換，動脈血氧分壓降低引發發紺。常伴有咳嗽、呼吸困難。需規范使用布地奈德、沙丁胺醇等支氣管擴張劑，嚴重者需無創通氣治療。
日常需注意均衡攝入牛肉、深色蔬菜等富含維生素B12和鐵的食物，適度進行有氧運動改善心肺功能。長期不明原因嘴唇黑紫或伴隨胸痛、意識模糊時，應立即就診排查心肺疾病。吸煙者需戒煙以減少一氧化碳對血紅蛋白的影響，寒冷季節外出可涂抹凡士林保護唇部黏膜。
