安眠藥可以和酒一起服用嗎？堅決不能！
少量酒精和煙草是"提神"它們會使大腦皮層迅速活躍和興奮，這與安眠藥使大腦平靜的作用背道而馳，因此兩者同時產生"正負抵消"當然，安眠藥失敗了。煙草主要是為了削弱安眠藥的性質，而過量的酒精也可能刺激安眠藥中毒。
研究表明，酒精對中樞神經系統最初是興奮的，然后是抑制的。由于大腦各部位的抑制不同，早期出現興奮癥狀，后期出現嗜睡等抑制癥狀。安眠藥對大腦有抑制作用，所以飲酒后服用安眠藥可以產生雙重抑制作用，使人反應遲鈍、昏睡甚至昏迷，抑制呼吸和循環中心，導致呼吸緩慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止。
據說喜劇大師卓別林酒后服用安眠藥。所以不要同時喝安眠藥。
服用安眠藥助眠禁忌
忌煙酒
有些中老年人有吃飯時喝兩口的習慣，但如果他們通常服用安眠藥，最好避免喝酒，更不用說用酒送藥了。因為飲酒后服用安眠藥會有疊加加作用，使人反應緩慢，昏昏欲睡。如果你喝得太多，也可能導致安眠藥中毒。
忌亂服藥
安眠藥一般可分為苯巴比妥、穩定和其他類別。每種安眠藥都針對不同的疾病。失眠者應根據自己的情況在醫生的指導下進行選擇。他們不應該簡單地認為安眠藥是為了讓人們睡個好覺，而應該隨意服用。正確的藥物可以充分發揮藥物的療效，減少副作用。
避免自行增量或加藥
長期服用安眠藥容易產生耐藥性，人體反應不會像剛開始服藥時那么快。因此，一些患者會自行增加劑量，或者一起服用幾種安眠藥。這種做法非常危險，可能會帶來嚴重后果，如抑制呼吸和腦神經。如果患者覺得藥物效果不明顯，不得擅自增加或增加藥物類型。正確的方法是去醫院復診，讓醫生找出原因，然后重新調整用藥。
忌長期服用
正所謂"是藥三分毒"，安眠藥也是如此。長期服用安眠藥會降低人們的認知能力，降低記憶力和智力，甚至增加患阿爾茨海默病的風險。長期服用安眠藥也會增加肝腎負擔，導致肝腎衰竭。此外，安眠藥還能抑制呼吸，中老年人患有呼吸系統疾病，應更加注意服用安眠藥。
長期服用安眠藥也容易使患者依賴，一些中老年人以后必須服用安眠藥才能入睡。此外，只要周圍沒有安眠藥，就會變得非常緊張，這些癥狀表明患者已經依賴藥物。
忌突然停藥
雖然長期服用安眠藥有很多缺點，但患者在病情好轉時不應立即停止服藥。這種做法也是錯誤的。長期服用安眠藥的患者如果想停止服藥，應在醫生的指導下逐步減少，最后停止服藥。他們不能突然停止服藥，以避免戒斷綜合征，導致患者害怕停藥，延緩停藥進度。
避免錯誤的服藥方法
對于失眠患者來說，服用安眠藥的方法也非常重要。患者最好在睡覺前一次服用足夠的劑量。如果他們晚上醒來需要補充安眠藥，盡量選擇快速和短效的安眠藥。但如果你早上醒來，你就不應該補充安眠藥，以避免白天的鎮靜，影響正常生活。
避免服藥時間錯誤
如果患者在睡覺前處于興奮狀態，最好不要立即服用安眠藥，這不僅不能幫助睡眠，而且可能會讓人們更興奮。所以一定要等到他們的情緒平靜下來，感覺或失眠，才能服藥。
最后，需要注意的是，安眠藥物的使用必須在醫生的指導下合理使用，不得隨意使用，以免引起藥物副作用，加重原病情。
