立骨本草貼不能實現長高效果。身高增長主要取決于遺傳因素和骨骼生長板閉合情況，外用貼劑無法改變骨骼發育規律。
人體身高由長骨末端生長板決定，青春期后生長板逐漸閉合。閉合后骨骼縱向生長停止，任何宣稱能重啟生長板的產品均缺乏科學依據。生長激素分泌高峰期在睡眠和運動時，需通過健康生活方式自然促進。
皮膚對藥物成分的吸收率不足1%，且有效成分難以穿透骨膜作用于生長板。目前醫學界認可的長高干預手段僅限生長激素注射針對生長激素缺乏癥患者和肢體延長手術，均需嚴格醫療評估。
宣稱"激活休眠細胞""刺激軟骨再生"等話術多屬營銷噱頭。國家藥品監督管理局從未批準過具有增高功效的外用貼劑，相關產品檢測報告多顯示其成分僅為普通活血類中藥材。
建議青少年通過每日500毫升牛奶、50克優質蛋白、1小時縱向運動跳繩/籃球促進自然生長；成年人可關注體態矯正，通過改善駝背、骨盆前傾等不良姿勢視覺增高3-5厘米。若骨骺線未閉合者出現生長停滯，應盡早就診內分泌科排查生長激素缺乏、甲狀腺功能異常等病理性因素。
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