風寒感冒咳嗽可通過荊防顆粒、通宣理肺丸、小青龍顆粒等藥物治療,通常由外感風寒、肺氣失宣、衛陽被郁、寒邪束表、正氣不足等原因引起。
1、解表散寒:
荊防顆粒含荊芥、防風等成分,能發散風寒緩解鼻塞流清涕。服藥期間需避風保暖,避免進食生冷食物加重寒邪。
2、宣肺止咳:
通宣理肺丸中紫蘇葉、苦杏仁可宣降肺氣,適用于咳嗽痰白稀薄癥狀。使用時可配合熱飲促進藥物吸收,忌食油膩阻礙藥效。
3、溫化寒痰:
小青龍顆粒通過麻黃、細辛溫肺化飲,適合咳嗽伴喉癢、痰多清稀者。服藥后建議用熱水泡腳促進血液循環,加速寒邪排出。
4、扶正祛邪:
風寒咳嗽可能與免疫力下降有關,表現為易疲勞、畏寒明顯。玉屏風散含黃芪、白術等補氣固表成分,可增強衛外功能減少反復感冒。
5、輔助療法:
風寒束肺常伴隨頭痛無汗癥狀,生姜紅糖水能發汗解表。將生姜切片與紅糖煮沸飲用,配合按摩風池穴可緩解肌肉緊繃不適。
風寒感冒咳嗽期間宜選擇小米粥、南瓜羹等溫軟食物,避免梨、螃蟹等寒性食材。適度進行八段錦雙手托天理三焦動作幫助肺氣宣發,保持每日飲水量1500-2000毫升稀釋痰液。夜間可用艾葉煮水泡腳20分鐘促進發汗,臥室濕度建議維持在50%-60%減少呼吸道刺激。若咳嗽持續超過1周或出現黃痰、發熱需及時就醫排除細菌感染可能。