鹿胎膏并非適合所有人群，孕婦、陰虛火旺者、過敏體質者、經期女性、兒童等群體需避免服用。
1、孕婦禁用：
鹿胎膏具有活血化瘀作用，可能刺激子宮收縮，增加流產或早產風險。妊娠期女性激素水平變化顯著，任何可能干擾內分泌的藥物均需謹慎。孕期營養補充建議通過膳食調整，如增加魚類、深色蔬菜攝入。
2、陰虛體質：
陰虛火旺者常見潮熱盜汗、咽干口燥癥狀，鹿胎膏溫補特性可能加重虛火。這類人群更適合滋陰潤燥的食療，如銀耳羹、百合粥。伴隨失眠癥狀時，可嘗試酸棗仁、麥冬等藥食兩用材料。
3、過敏風險：
對動物胎盤成分過敏者可能出現皮膚瘙癢、呼吸道水腫等反應。初次使用者建議進行皮膚測試。過敏體質人群應慎用含異體蛋白的滋補品，可選擇植物性蛋白如大豆肽粉替代。
4、經期女性：
月經期間服用可能延長經期或增加經量，尤其月經量多者需避免。痛經人群建議選擇溫和調理方式，如飲用姜棗茶、熱敷腹部。伴隨嚴重痛經時，需排查子宮內膜異位癥等病理因素。
5、兒童慎用：
未成年人內分泌系統尚未發育完善，鹿胎膏中激素樣物質可能干擾正常生長發育。兒童營養補充應優先考慮牛奶、雞蛋等天然食物。體質虛弱兒童可在醫師指導下使用太子參、山藥等平和藥材。
日常飲食可適量增加核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物，配合八段錦等溫和運動改善體質。使用任何滋補品前建議咨詢中醫師辨證，長期服用需監測肝腎功能。出現皮疹、頭暈等不適癥狀應立即停用并就醫。
