五指毛桃通常是指粗葉榕。粗葉榕加薏米的功效主要包括利濕健脾、清熱解毒、調理月經、抗氧化。
1.利濕健脾：薏米具有滲濕利水的功效，能夠增加腎臟排尿，減少體內的水腫。粗葉榕則能健脾益胃，幫助消化吸收，改善脾胃功能。因此，粗葉榕加薏米一般用于治療濕熱停滯引起的水腫、胸悶、腹脹等癥狀。
2.清熱解毒：粗葉榕和薏米都具有清熱解毒的作用。可以凈化血液，促進體內毒素的代謝和排泄，治療熱毒引起的口舌生瘡、瘡癤、癰腫等疾病。
3.調理月經：薏米具有活血化瘀的作用，能夠調節月經，緩解痛經、月經不調等女性疾病。而粗葉榕則有很好的調理肝經和生殖系統的功效，促進血液循環，增強生殖功能。因此，粗葉榕加薏米常被用于治療婦女氣滯血瘀所致的疾病。
4.抗氧化：粗葉榕和薏米中含有多種維生素和抗氧化物質，可以減輕自由基對身體的損害，保護心血管和神經系統，維持健康的身體狀態。
在吃上述食物的時候，需要注意適量，避免過量引起胃腸不適的癥狀。
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