氣短可能由貧血、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、哮喘、焦慮癥等原因引起，可通過氧療、支氣管擴張劑、利尿劑、糖皮質激素、心理治療等方式緩解。
1、貧血：血紅蛋白含量降低導致組織供氧不足，表現為活動后氣促、面色蒼白。治療需補充鐵劑、維生素B12或葉酸，增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。嚴重貧血需輸血治療。
2、慢阻肺：長期吸煙或空氣污染導致氣道阻塞，特征為呼氣性呼吸困難。使用沙丁胺醇、異丙托溴銨等支氣管擴張劑改善通氣，接種流感疫苗預防急性加重。戒煙是核心干預措施。
3、心衰：心肌收縮力下降引發肺淤血，典型表現有夜間陣發性呼吸困難、下肢水腫。治療采用呋塞米利尿減輕心臟負荷，美托洛爾控制心率，限制每日鈉鹽攝入低于3克。
4、哮喘：氣道高反應性造成可逆性氣流受限，發作時伴哮鳴音。急性期霧化吸入布地奈德聯合特布他林，長期控制需規律使用孟魯司特鈉。避免接觸塵螨、花粉等過敏原。
5、焦慮癥：過度換氣綜合征引發主觀窒息感，常伴心悸、手抖。認知行為治療幫助糾正錯誤呼吸模式，腹式呼吸訓練每天3次，必要時短期服用帕羅西汀調節神經遞質。
日常建議進行快走、游泳等有氧運動增強心肺功能，保持室內通風良好，睡眠時墊高床頭減輕膈肌壓迫。突發嚴重氣短伴胸痛、意識模糊需立即就醫排除肺栓塞、心肌梗死等急癥。長期癥狀反復或加重應完善肺功能、心臟超聲等?？茩z查。
