陰陽兩虛可通過金匱腎氣丸、左歸丸、龜鹿二仙膠等藥物調理。陰陽兩虛指人體陰陽平衡失調,表現為畏寒肢冷與潮熱盜汗并存、腰膝酸軟伴頭暈耳鳴等矛盾癥狀,多與先天不足、久病耗損、過度勞累等因素相關。
金匱腎氣丸適用于腎陽虛偏重者,含附子、肉桂等溫陽成分,可改善下肢浮腫、夜尿頻多等癥狀。左歸丸側重滋補腎陰,含熟地黃、山藥等成分,對五心煩熱、口干咽燥有效。龜鹿二仙膠陰陽雙補,含龜板膠、鹿角膠等動物藥材,適合精血虧虛明顯者。
非藥物調理可配合艾灸關元穴、三陰交穴,每周2-3次。飲食建議食用山藥枸杞粥、黑芝麻核桃糊等平補食材。避免熬夜及劇烈運動,太極拳、八段錦等柔緩運動更適合體質調理。
需注意出現持續心悸、嚴重水腫或體重急劇下降時需就醫。不同體質證型用藥差異較大,建議經中醫師脈診后個性化配伍用藥,自行用藥可能加重陰陽失衡。服藥期間忌食生冷辛辣,感冒發熱時應暫停補益類藥物。