陰式子宮肌瘤剔除術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調整、感染預防和定期復查等事項。術后恢復期間可能出現陰道出血、疼痛等癥狀，需遵醫囑用藥并觀察身體變化。
1、傷口護理
術后需保持會陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。陰道內填塞的紗布需按醫生指導時間取出，不可自行操作。如發現傷口紅腫、滲液或異常分泌物，應及時就醫。術后2周內禁止盆浴或坐浴，可淋浴但需避免水流直接沖洗傷口。
2、活動限制
術后1周內以臥床休息為主，避免久坐或長時間站立。2周內禁止提重物及劇烈運動，包括彎腰、深蹲等增加腹壓的動作?？蛇M行輕柔的下肢活動促進血液循環，但需避免騎跨類動作。術后1個月內禁止性生活及陰道沖洗。
3、飲食調整
術后初期選擇易消化的流質或半流質食物，如米湯、藕粉等，逐步過渡到普通飲食。增加優質蛋白攝入如魚肉、蛋類促進組織修復，補充含鐵食物如動物肝臟預防貧血。多食新鮮蔬菜水果保證膳食纖維攝入，預防便秘。忌食辛辣刺激、生冷及油膩食物。
4、感染預防
遵醫囑使用抗生素如頭孢克肟、甲硝唑等預防感染。監測體溫變化，如持續發熱超過38℃需就醫。避免去人群密集場所，減少交叉感染風險。術后出現異常陰道出血、異味分泌物或下腹墜痛加重時，需警惕感染可能。
5、定期復查
術后1個月需復查超聲評估子宮恢復情況，檢查傷口愈合狀態。3-6個月后復查肌瘤有無復發，期間出現月經異常、腹痛等癥狀需及時就診。長期隨訪中應注意保持規律作息，控制體重，避免雌激素過量攝入。
術后恢復期間建議穿著寬松棉質內褲，避免局部摩擦刺激。保持規律作息，保證充足睡眠有助于機體修復?？蛇M行適度散步等低強度活動，但需循序漸進增加運動量。心理上需保持平穩情緒，避免焦慮影響恢復。術后3-6個月經周期內可能出現月經量變化，屬正常現象，若持續異常需就醫。建立健康生活方式，控制慢性疾病，定期婦科檢查可有效預防復發。
