口干口苦伴隨失眠多夢可能由生理性因素和病理性因素共同引起。生理性因素包括短期精神壓力、睡眠環境不佳、飲食不當；病理性因素涉及肝膽疾病和胃食管反流病。
短期精神壓力過大會導致自主神經功能紊亂，抑制唾液分泌并影響睡眠質量。長期處于焦慮狀態時，交感神經持續興奮可能引發口苦感，建議通過正念冥想、規律作息進行調節。
睡眠環境存在光線或噪音干擾時，會降低睡眠深度并增加夢境頻率。臥室濕度低于40%可能加重口干癥狀，使用加濕器并保持室溫在20-24℃有助于改善。
高脂高糖飲食會刺激膽汁分泌，睡前3小時內進食可能引發晨起口苦。過量攝入咖啡因或酒精會干擾褪黑素分泌，每日咖啡因攝入建議控制在400mg以下。
肝膽疾病如慢性膽囊炎可能導致膽汁代謝異常，常伴隨右上腹隱痛和消化不良。肝功能異常時毒素蓄積會影響睡眠節律，需通過肝功能檢查和腹部超聲明確診斷。
胃食管反流病夜間平臥時胃酸反流會刺激口腔，典型癥狀包括胸骨后灼熱感和反酸。長期反流可能誘發咽炎導致口干，胃鏡檢查可確診，抑酸藥物能有效緩解癥狀。
持續兩周以上癥狀未緩解建議消化內科就診，需排除糖尿病和睡眠呼吸暫停綜合征等繼發病因。夜間多導睡眠監測能準確評估睡眠結構異常程度。
