狐臭可通過觀察體味特征、衣物殘留痕跡、家族遺傳史、汗液成分檢測及專業醫學診斷等方式判斷。
1、體味特征：
狐臭常表現為腋下散發類似洋蔥或陳醋的刺鼻氣味，運動后或夏季尤為明顯?；颊呖勺層H友近距離聞腋下，若氣味持續存在且普通沐浴無法消除需警惕。
2、衣物痕跡：
淺色內衣腋窩處易出現黃色汗漬，布料纖維長期接觸含硫化合物會變色。絲綢、棉質衣物更易殘留油性分泌物，洗滌后仍有淡淡異味需注意。
3、家族遺傳：
約80%狐臭患者存在ABCC11基因突變，呈常染色體顯性遺傳。直系親屬中有確診者，自身出現油性耳垢或腋毛結晶現象時患病概率顯著增高。
4、汗液檢測：
大汗腺分泌物含大量支鏈氨基酸和脂肪酸，與皮膚表面細菌反應產生異味。醫用碘淀粉試驗可顯示汗腺活躍區域，3%硝酸銀溶液涂抹腋下出現黑色沉淀提示異常。
5、醫學診斷：
皮膚科醫生通過氣味分級量表評估，必要時進行汗腺活檢。需與糖尿病酮癥酸中毒、苯丙酮尿癥等代謝性疾病導致的體味異常相鑒別。
日常建議穿透氣棉質衣物，避免辛辣飲食如大蒜、咖喱等刺激性食物。每周2-3次使用含氯化鋁的止汗劑，運動后及時清潔腋下?？蛇x擇慢跑、游泳等有氧運動減少無氧代謝產物堆積，癥狀持續加重時需考慮微波除汗或肉毒素注射等醫療干預。
