眼睛出現紅血絲結膜充血通常由生理性刺激或病理性疾病引起。常見原因包括用眼疲勞、干眼癥、結膜炎、過敏反應及眼部外傷等。
用眼過度是導致紅血絲的最常見生理因素。長時間盯著電子屏幕、熬夜或閱讀時眨眼次數減少,會使結膜血管擴張充血。改善方法包括每20分鐘遠眺20秒、保持環境濕度40%-60%、使用人工淚液緩解干澀。
干眼癥患者因淚液分泌不足或蒸發過快,常伴隨眼部灼熱感和異物感。可能與年齡增長、激素變化或長期佩戴隱形眼鏡有關。建議使用不含防腐劑的人工淚液,避免空調直吹,必要時需進行瞼板腺按摩治療。
細菌性或病毒性結膜炎除充血外,多伴有分泌物增多。腺病毒引起的流行性結膜炎具有強傳染性,需隔離毛巾等個人用品。過敏性結膜炎典型表現為眼癢難忍,常見過敏原有花粉、塵螨,需配合抗組胺滴眼液治療。
眼部外傷如角膜異物或化學物質濺入會引發急性充血,需立即用生理鹽水沖洗。少數情況下,葡萄膜炎或青光眼等嚴重疾病也會表現為紅血絲,若伴隨視力下降、眼壓升高需急診處理。
持續48小時以上的紅血絲或伴隨畏光、疼痛等癥狀時,建議盡早就醫排查角膜炎等器質性疾病。日常應注意隱形眼鏡清潔周期,游泳時佩戴護目鏡,避免用手揉搓眼睛。