生理性飛蚊癥通常無法徹底根治，但多數情況下無需特殊治療。該癥狀由玻璃體自然老化或混濁引起，屬于良性視覺現象，不會影響視力健康。
玻璃體是眼球內透明的凝膠狀物質，隨著年齡增長會發生液化或纖維收縮，形成微小懸浮物投影在視網膜上，表現為眼前飄動的點狀、線狀陰影。此類飛蚊癥多見于40歲以上人群，高度近視者可能提前出現。癥狀常隨眼球轉動飄動，在明亮背景下更為明顯，但不會伴隨閃光感、視野缺損等病理表現。
雖然無法消除已經形成的玻璃體混濁，但可通過以下方式緩解困擾：保持規律作息避免用眼疲勞，強光環境下佩戴防紫外線眼鏡，閱讀時選擇柔和的背景光線。當飛蚊突然增多或伴有閃光時，需警惕病理性改變，應及時進行眼底檢查排除視網膜裂孔等風險
日?？啥鄶z入富含維生素C、E及鋅的食物如深色蔬菜、堅果等，有助于延緩玻璃體退化。適度進行乒乓球、羽毛球等需要眼球追蹤的運動，能幫助大腦適應飛蚊的存在。心理上需認識到這是正常的生理現象，避免過度關注反而加重主觀不適感。
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