盆腔炎通常無法自行痊愈，需要規范治療。急性盆腔炎若未及時干預可能轉為慢性，增加治療難度。
急性盆腔炎多由細菌感染引起，表現為下腹疼痛、發熱、異常陰道分泌物。需在醫生指導下使用抗生素治療，常用藥物包括頭孢曲松、多西環素、甲硝唑等。治療期間需臥床休息，避免性生活，保持外陰清潔。急性期及時治療可完全康復，延誤可能導致盆腔粘連、不孕等并發癥。
慢性盆腔炎常由急性期遷延不愈導致，癥狀包括反復下腹隱痛、腰骶酸痛、月經異常。治療需結合抗生素與物理療法，如短波、微波等促進炎癥吸收。中醫辨證施治可輔助使用活血化瘀類中藥。慢性盆腔炎治愈率約70%，但易復發，需加強免疫力，避免勞累受涼。
日常需注意經期衛生，選擇棉質內褲并每日更換。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果如橙子、西蘭花，避免辛辣刺激食物。適度運動如瑜伽、快走可改善盆腔血液循環，但急性期需暫停。心理上需保持積極態度，避免焦慮加重癥狀。若計劃妊娠應提前進行盆腔評估，慢性炎癥可能影響輸卵管功能。每年婦科檢查有助于早期發現異常。
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