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一只眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼、眶上神經痛等原因引起。

1、視疲勞:

長時間近距離用眼導致睫狀肌持續(xù)收縮,眼壓代償性升高引發(fā)脹痛。減少電子屏幕使用時間,每40分鐘閉目休息5分鐘,用熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)。

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2、干眼癥:

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜刺激,常伴隨異物感。使用人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉,避免空調直吹眼部。

3、結膜炎:

細菌或病毒感染引發(fā)結膜充血水腫,可能與金黃色葡萄球菌、腺病毒有關。表現(xiàn)為眼瞼紅腫伴分泌物,需用左氧氟沙星滴眼液抗感染。

4、青光眼:

房水循環(huán)障礙導致眼壓急劇升高,急性發(fā)作時出現(xiàn)劇烈脹痛伴視力驟降。需及時使用噻嗎洛爾、毛果蕓香堿等降眼壓藥物,必要時行小梁切除術。

5、眶上神經痛:

三叉神經分支受壓產生放射性疼痛,常見于感冒或鼻竇炎患者。熱敷疼痛區(qū)域,口服維生素B1、甲鈷胺營養(yǎng)神經。

日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,進行乒乓球等調節(jié)眼肌運動。若脹痛持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、虹視等癥狀,需立即至眼科測量眼壓排查青光眼。睡眠時抬高枕頭15度有助于減輕眶周水腫,避免睡前大量飲水。

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