老年人嘔吐可通過調整飲食、補充水分、保持體位舒適等方式緩解。嘔吐通常由消化功能減退、藥物副作用、內耳平衡障礙、胃腸疾病或代謝紊亂等因素引起。
調整飲食是減輕嘔吐的基礎措施。選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭，避免油膩辛辣食物。采用少量多餐方式，每次進食量控制在100-150毫升。進食后保持坐位30分鐘以上，避免立即平臥。
及時補充水分和電解質能預防脫水。每10-15分鐘飲用少量淡鹽水或口服補液鹽，每次約50毫升。可適量飲用姜茶或薄荷茶，生姜中的姜烯酚具有止吐作用。避免一次性大量飲水刺激胃部。
保持適宜體位有助于緩解癥狀。嘔吐時采用側臥位防止誤吸，使用枕頭墊高頭部15-30度。嘔吐間歇期可嘗試坐位前傾姿勢，減輕腹部壓力。進行緩慢深呼吸練習，調節自主神經功能。
藥物因素需特別關注。部分降壓藥、抗生素、強心苷類藥物可能引發嘔吐，需在醫生指導下調整用藥方案。常用止吐藥物包括多潘立酮、甲氧氯普胺等促胃腸動力藥，嚴重嘔吐可考慮昂丹司瓊等5-HT3受體拮抗劑。
持續嘔吐超過24小時或出現意識改變、嘔血等癥狀時需立即就醫。伴隨劇烈頭痛、胸痛或腹痛可能提示腦血管意外、心肌梗死或急腹癥等嚴重疾病。高齡患者嘔吐易引發吸入性肺炎和電解質紊亂，需加強監護。
