早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫調理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、行為療法
行為療法是治療早泄的基礎方法，通過訓練提高對射精的控制能力。常見方法包括停動技術和擠壓技術，在性生活中接近高潮時暫停刺激，待興奮度降低后繼續。重復進行可幫助延長射精時間。夫妻共同參與治療有助于緩解緊張情緒，建立良性互動模式。行為療法需要長期堅持，配合心理疏導效果更佳。
2、局部麻醉藥物
局部麻醉藥物通過降低龜頭敏感度延長射精時間。常用藥物有利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等，在性生活前涂抹于龜頭冠狀溝處。使用前需進行皮膚測試避免過敏反應，藥物可能影響性快感，建議在醫生指導下調整用量。局部麻醉藥物對器質性早泄效果有限，需配合其他治療方法。
3、口服藥物
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調節神經遞質延緩射精。常用藥物有達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等，需在醫生指導下規律服用。藥物可能出現頭痛、惡心等副作用，長期使用需評估獲益風險比。三環類抗抑郁藥和磷酸二酯酶5抑制劑也可用于特定類型早泄，但適應癥和禁忌癥需嚴格把握。
4、心理治療
心理治療適用于焦慮、抑郁等心理因素導致的早泄。認知行為療法幫助糾正錯誤性觀念，緩解表現焦慮。婚姻咨詢可改善伴侶關系，減輕心理壓力。催眠療法對心因性早泄有一定效果，需由專業心理治療師操作。心理治療周期較長，需建立信任的治療關系，配合家庭作業鞏固療效。
5、中醫調理
中醫認為早泄與腎氣不固、心脾兩虛等有關，治療以補腎固精為主。常用方劑包括金鎖固精丸、五子衍宗丸等，針灸選取關元、腎俞等穴位。食療可食用山藥、芡實等健脾益腎食材。中醫調理需辨證施治，避免盲目進補，濕熱體質者慎用溫補藥物。中西醫結合治療可發揮協同作用。
早泄患者應保持規律作息，避免過度疲勞。適當運動如凱格爾運動可增強盆底肌控制力。飲食注意營養均衡，限制酒精和辛辣刺激食物。性生活頻率要適度，避免過度關注持續時間。伴侶的理解和支持對治療很重要，共同學習性知識可減輕心理壓力。癥狀持續或加重時需及時就醫，排除器質性疾病。治療期間定期復診評估效果，根據情況調整方案。
