十大抗癌食品
1.十字花科植物:白菜、甘藍、芥菜、蘿卜、水生蔬菜(蓮藕、菱、盾、水竹、水芹、慈姑、菱角等。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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研究表明，十字花科蔬菜可以降低患癌癥和心血管疾病的風險。
番茄：富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抗癌的作用。
經常吃西紅柿可以降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌和前列腺癌的風險。
菠菜：被公認為綠葉蔬菜中的黃金蔬菜。它富含葉黃素和維生素E、經常食用抗氧化劑可預防肝、卵巢、結腸、前列腺癌。
大蒜：素有"地里長出的青霉素"它富含大蒜素、硒等微量元素，經常食用，對預防癌癥惡化，提高免疫力很有幫助。
草莓：花青素是一種很強的抗氧化劑。實驗室研究表明，它能抑制肺癌、結腸癌、血癌等癌細胞的生長。
6.南瓜和胡蘿卜：富含胡蘿卜素可以通過清除體內自由基和預防肺癌發揮抗氧化作用。胡蘿卜素可以轉化為維生素，維生素是人體不可或缺的營養物質A，可預防正常細胞癌。
7.橄欖油:是一種富含植物化學抗氧化劑和維生素的優質食用油E，預防乳腺癌和結腸癌。
菠蘿：富含蛋白酶，可緩解喉嚨痛和咳嗽，治療關節炎和痛風，加速蛋白質消化。最新的研究還表明，吃菠蘿對預防和治療癌癥也非常有效。
辣椒：被稱為肥胖終結者。在抗癌方面，研究表明，它能有效地預防或減緩癌細胞的生長。
10：含維生素：維生素C，它能降低膽固醇和血壓，抑制和減緩癌細胞生長，減少癌癥治療的副作用。
有很多抗癌食物，但也有很多致癌食物，關鍵取決于你如何選擇。最好吃新鮮的食物，有時營養豐富的食物會因為新鮮度而影響營養價值。
