坐久了腰酸站著就不會(huì)，可能是正常反應(yīng)、著涼、外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因，可以遵醫(yī)囑通過日常護(hù)理、物理治療、藥物等方法治療，控制病情發(fā)展。
1、正常反應(yīng)：坐久了腰酸，但是站著的時(shí)候沒有明顯癥狀，可能是久坐導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢引起的，適當(dāng)活動(dòng)有利于血液流通，可以使癥狀消除。
腰痛寧膠囊
生產(chǎn)廠家：頸復(fù)康集團(tuán)保定東方制藥有限公司
功能主治：消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕淤阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損,腰肌纖維炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛。癥見腰腿痛,關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
用法用量：黃酒兌少量溫開水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時(shí)服或遵醫(yī)囑。
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2、著涼：涼氣刺激腰部，容易使局部的筋膜和軟組織充血，久坐可能使局部受到壓迫，還會(huì)伴隨腰酸和疼痛，可以通過加強(qiáng)保暖和熱敷的方式來改善。
3、外傷：撞擊、擠壓等可能引起外傷，導(dǎo)致腰酸、腰疼等癥狀，如果外傷不嚴(yán)重，在站起來時(shí)局部得到放松，可能癥狀會(huì)消失，此時(shí)一般可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷，以此減輕癥狀。
4、腰肌勞損：腰肌勞損通常會(huì)使局部的肌肉組織出現(xiàn)腫脹和疼痛，久坐期間可能會(huì)使局部的負(fù)擔(dān)加重，容易使患者的腰酸癥狀加重，活動(dòng)以后會(huì)有所減輕，可遵醫(yī)囑使用三七膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、腰椎間盤突出癥：一般會(huì)使腰部的神經(jīng)和肌肉組織受到壓迫，還會(huì)使患者身體出現(xiàn)疼痛或活動(dòng)受限的情況，可在醫(yī)生建議下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物來減輕身體不適。
平時(shí)要多注意休息，避免過于勞累，如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查與治療，以免延誤病情。
