外耳道炎患者日常護理需保持耳道干燥、避免刺激、正確清潔、合理用藥及觀察癥狀變化。外耳道炎是外耳道皮膚及皮下組織的炎癥，多由細菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為耳痛、瘙癢、分泌物增多等癥狀。
1、保持干燥
外耳道炎患者需避免耳道潮濕，游泳或洗澡時可使用防水耳塞。潮濕環(huán)境易滋生細菌或真菌，導致炎癥加重。清潔耳道后可用干凈棉簽輕輕吸干水分，但避免深入耳道以免損傷皮膚。夏季出汗較多時，可適當增加清潔頻率。
2、避免刺激
減少使用耳機、掏耳勺等可能刺激耳道的物品。頻繁掏耳可能破壞耳道皮膚屏障，增加感染風險。避免接觸化學物質(zhì)如染發(fā)劑、洗發(fā)水等，這些物質(zhì)可能引發(fā)過敏或刺激。若需使用助聽器，應定期清潔消毒。
3、正確清潔
清潔外耳道時僅需處理可見部位，避免使用尖銳工具。可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液輕柔擦拭外耳。耳垢具有保護作用，過度清理反而可能引發(fā)炎癥。若分泌物較多，可在醫(yī)生指導下使用稀釋的醋酸溶液沖洗。
4、合理用藥
遵醫(yī)囑使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等控制感染。真菌性外耳道炎需使用抗真菌藥物如克霉唑滴耳液。使用滴耳液前應清潔耳道，用藥后保持耳道朝上數(shù)分鐘。切勿自行購買或長期使用含激素類藥物。
5、觀察癥狀
每日觀察耳痛、分泌物、聽力變化等情況。若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱、面部麻木等嚴重癥狀，可能提示感染擴散，需立即就醫(yī)。慢性外耳道炎患者應定期復診，防止并發(fā)癥如耳道狹窄、骨髓炎等。記錄癥狀變化有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
外耳道炎患者日常應選擇透氣性好的帽子避免悶熱，飲食上減少辛辣刺激食物攝入以免加重炎癥反應。保持規(guī)律作息增強免疫力，避免過度疲勞。冬季注意耳部保暖，冷空氣刺激可能加重癥狀。若同時患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病，需嚴格控制血糖以促進耳道愈合。癥狀緩解后仍應堅持護理措施，防止復發(fā)。
