手指甲出現豎紋可能與營養不良、外傷、甲癬、銀屑病、扁平苔蘚等因素有關。
1、營養不良：
長期缺乏蛋白質、維生素A或鋅等微量元素會導致指甲基質細胞生長異常，表現為縱行嵴狀突起。常見于偏食、消化吸收障礙或減肥人群，伴隨指甲變薄易碎。改善需均衡攝入魚肉蛋奶、深色蔬菜及堅果類食物，嚴重者可短期補充復合維生素。
2、外傷刺激：
指甲根部受到擠壓、撞擊等機械損傷后，局部基質細胞分裂受阻形成縱向凹陷。多見于頻繁美甲、咬指甲或手工勞動者，常伴隨甲床淤血。通常3-6個月可隨指甲生長自然消退，期間避免重復刺激。
3、甲癬感染：
皮膚癬菌侵犯甲板會導致指甲增厚渾濁，并出現褐色縱紋。多由手足癬蔓延引起，伴有甲屑脫落、甲緣瘙癢等癥狀。需真菌鏡檢確診，臨床常用特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物，療程需持續至新甲完全長出。
4、銀屑病甲：
約50%銀屑病患者會出現甲板點狀凹陷或縱嵴，因表皮細胞過度增殖導致甲母質結構紊亂。特征性表現為甲周紅斑、油滴樣變色，需配合全身皮損綜合評估。局部可用卡泊三醇搽劑，中重度需生物制劑治療。
5、扁平苔蘚：
這種自身免疫性皮膚病可引發甲母質炎癥，形成多條平行縱紋伴甲板分裂。好發于中年女性，常合并口腔白紋或皮膚紫紅色丘疹。確診需病理活檢，輕癥外用糖皮質激素，嚴重者需口服羥氯喹。
建議每日用40℃以下溫水浸泡手指10分鐘軟化角質，涂抹含尿素成分的護甲霜按摩甲周。增加鮭魚、菠菜等富含ω-3脂肪酸和葉酸的食物攝入，避免接觸強堿性清潔劑。若豎紋持續加深、甲板分層或伴隨全身癥狀，需盡早就醫排查系統性疾病的可能。長期美甲人群應間隔2-3個月讓指甲自然呼吸，使用不含丙酮的卸甲產品。
