舌癌需通過專業醫學檢查確診，但日常可通過觀察口腔異常變化初步判斷。
一、舌癌的典型癥狀：
早期舌癌常表現為舌緣或舌腹部的無痛性潰瘍或硬結，持續兩周以上不愈合。進展期可能出現舌體活動受限、吞咽困難、言語含糊等癥狀。部分患者伴隨頸部淋巴結腫大。若口腔黏膜出現白斑、紅斑等癌前病變，需高度警惕。
二、自我檢查方法：
面對鏡子用干凈紗布包裹舌體向外牽拉，觀察舌背、舌緣是否有異常增生或顏色改變。手指觸摸檢查舌體是否有硬塊或凹凸不平區域。注意記錄潰瘍的持續時間、出血情況及疼痛程度。需注意口腔創傷性潰瘍通常10-14天可自愈，而癌性潰瘍往往持續存在。
三、高風險因素評估：
長期吸煙飲酒、咀嚼檳榔者發病率顯著增高。人乳頭瘤病毒16型感染與舌根癌密切相關。有頭頸部腫瘤家族史或長期佩戴不適義齒者需定期篩查。口腔衛生不良導致的慢性炎癥可能增加癌變風險。
發現可疑癥狀應立即就診口腔頜面外科，通過組織活檢明確診斷。日常需保持口腔清潔，戒煙限酒，避免過燙辛辣飲食。建議40歲以上人群每年進行口腔檢查，高風險人群可縮短篩查間隔至半年。確診后需根據分期選擇手術切除、放療或靶向治療等綜合方案，早期舌癌五年生存率可達80%以上。
