拔完智齒后需注意創口護理、飲食調整、疼痛管理和感染預防。主要事項包括避免劇烈運動、保持口腔清潔、使用冰敷消腫、遵醫囑服藥、觀察異常出血等。術后24小時內禁止漱口或吮吸動作，48小時內選擇溫涼軟食，一周內避免吸煙飲酒。
1、創口護理
術后需咬緊紗布30-40分鐘止血，24小時內禁止刷牙漱口，避免觸碰創面。血凝塊形成是愈合關鍵，若發生異常出血可輕咬消毒棉球加壓。次日開始用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔。縫線通常7-10天吸收或拆除，期間避免用舌頭舔舐傷口。
2、飲食調整
術后2小時可進食溫涼流質食物如牛奶、米湯，48小時內選擇雞蛋羹、土豆泥等軟食，避免辛辣、過熱或堅硬食物。使用健側咀嚼，兩周內禁食堅果、脆骨等易殘留創口的食物。充足飲水但避免使用吸管，負壓可能導致血凝塊脫落。
3、疼痛管理
術后疼痛可持續3-5天，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥。腫脹高峰出現在術后48小時，前24小時間歇冰敷可減輕腫脹。若出現放射性疼痛或張口受限，可能提示干槽癥需及時復診。
4、感染預防
遵醫囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素預防感染。出現持續發熱、創口化膿或異味需立即就醫。術后一周內避免游泳、洗桑拿等可能污染創口的活動，刷牙時避開手術區域。
5、活動限制
術后24小時絕對臥床休息，3天內避免彎腰、提重物等增加顱內壓的動作。劇烈運動可能誘發繼發出血，建議兩周后恢復健身。乘坐飛機或高原旅行需延遲至創口完全愈合，氣壓變化可能影響恢復。
拔牙后兩周內避免使用含酒精漱口水，可選用氯己定含漱液維護口腔環境。恢復期出現輕微口臭屬正常現象，但伴隨劇烈疼痛或膿性分泌物需警惕感染。日常可補充維生素C促進愈合，保證每日7-8小時睡眠增強免疫力。若創口愈合良好，通常1個月后可完全恢復咀嚼功能，但骨組織完全改建需3-6個月。建議術后7天、1個月定期復查，通過影像學評估愈合情況。
