外陰毛囊炎可能自愈,輕度感染可通過溫水坐浴、保持干燥、避免摩擦等方式緩解,嚴重時需就醫(yī)使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或口服頭孢呋辛等藥物治療。
1、溫水坐浴:
每日用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘,可促進局部血液循環(huán),加速炎癥消退。水中可加入少量無刺激性的生理鹽水,避免使用肥皂或沐浴露刺激患處。
2、保持干燥:
選擇純棉透氣內褲,避免穿緊身褲或化纖材質衣物。如廁后從前向后擦拭,運動后及時更換衛(wèi)生護墊,減少潮濕環(huán)境對皮膚的刺激。
3、避免摩擦:
暫停使用衛(wèi)生棉條、脫毛蠟等可能損傷皮膚的產品,騎行或久坐時使用軟墊分散壓力。瘙癢時勿抓撓,可輕拍緩解不適。
4、藥物干預:
局部紅腫明顯時可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏,每日2次薄涂。伴隨發(fā)熱或淋巴結腫大需口服頭孢呋辛,療程5-7天。藥物使用需遵醫(yī)囑。
5、觀察進展:
單個毛囊炎直徑小于1cm且無膿液時可觀察3-5天。若出現(xiàn)波動性腫塊、疼痛加劇或發(fā)熱癥狀,提示可能發(fā)展為癤腫,需及時外科切開引流。
日常飲食增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜和鋅含量高的牡蠣、牛肉,避免辛辣刺激食物。適度快走、瑜伽等低強度運動可增強免疫力,但需避免會陰部大量出汗的運動。如72小時內無改善或反復發(fā)作,建議婦科或皮膚科就診排除糖尿病等潛在疾病。