男性型脫發通常無法自行痊愈。該疾病醫學上稱為雄激素性脫發，與遺傳因素和雄激素水平密切相關，毛囊會逐漸微型化導致頭發變細脫落。
早期表現為前額發際線后移或頭頂頭發稀疏，中期可見明顯頭皮裸露區域，晚期形成馬蹄形禿頂。毛囊微型化過程不可逆，但早期干預可延緩進展。脫發速度因人而異，多數患者每年頭發密度下降約5%。
藥物治療需持續使用非那雄胺抑制雄激素轉化，配合米諾地爾擴張血管促進毛囊營養。中晚期可考慮毛發移植術或低強度激光治療。日常需避免過度燙染、拉扯頭發，減少精神壓力。保持頭皮清潔同時避免頻繁使用強效去油洗發產品。
飲食需保證優質蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、海帶等；補充維生素B族和鋅元素有助于毛發生長。規律有氧運動可改善頭皮血液循環，但需避免劇烈運動后長時間戴帽導致悶熱。建議每月拍照記錄脫發區域變化，及時就醫評估治療效果。冬季注意頭皮防寒，夏季避免暴曬加重毛囊損傷。
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