眼壓高可能引起頭暈。眼壓升高時(shí)可能壓迫視神經(jīng)，影響視覺功能，進(jìn)而導(dǎo)致平衡感失調(diào)或頭暈癥狀。
眼壓升高的常見原因：
生理性因素包括長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞、熬夜或情緒緊張，這類情況通過休息可緩解。病理性因素如青光眼、虹膜睫狀體炎等眼部疾病，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。眼壓升高可能與房水循環(huán)障礙、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物模糊、眼脹頭痛等癥狀。
伴隨癥狀與應(yīng)對(duì)措施：
輕度眼壓升高時(shí)建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每小時(shí)閉目休息5分鐘?？蓢L試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，飲食上多攝入藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈伴惡心嘔吐，需警惕急性閉角型青光眼發(fā)作，應(yīng)立即就醫(yī)排查。
日常需保持規(guī)律作息，避免在暗環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間用眼。建議每年進(jìn)行眼底檢查和眼壓測(cè)量，尤其40歲以上人群。適度進(jìn)行乒乓球、羽毛球等需要眼球追蹤的運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)睫狀肌功能。控制咖啡因攝入量，每日飲水建議分次少量飲用，避免一次性大量飲水導(dǎo)致眼壓波動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)性頭暈或視力變化時(shí)，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下完善視野檢查、OCT等專項(xiàng)評(píng)估。
