放屁增多可能與飲食結構、腸道菌群紊亂、消化不良等因素有關,通常表現為腹脹、腸鳴音活躍等癥狀。多數情況下可通過調整生活方式改善,必要時需藥物干預。
高纖維食物攝入過量或產氣食物比例過高是常見誘因。豆類、洋蔥、紅薯等食物在腸道發酵過程中易產生氣體,減少這類食物攝入可緩解癥狀。乳糖不耐受人群攝入奶制品后也可能出現排氣增多,可選擇無乳糖替代品。
腸道菌群失衡會導致食物分解異常。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯活菌、枯草桿菌二聯活菌可調節菌群平衡。伴有腹瀉時可考慮蒙脫石散等止瀉藥物,但需在醫生指導下使用。
功能性消化不良患者常伴隨胃腸動力異常。多潘立酮等促胃腸動力藥可加速氣體排出,鋁碳酸鎂片能中和胃酸改善腹脹感。若癥狀持續超過兩周或出現體重下降、便血等警報癥狀,建議消化內科就診排除器質性疾病。