淺表性胃炎不具有傳染性,通常由胃黏膜慢性炎癥反應引起,與幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流、免疫因素、長期精神緊張等因素相關。
1、幽門螺桿菌感染:
幽門螺桿菌是主要致病菌,通過破壞胃黏膜屏障引發炎癥。該細菌通過共用餐具或密切接觸傳播,但胃炎本身不會直接傳染。根除治療需采用阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑三聯療法。
2、藥物刺激因素:
長期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬會抑制前列腺素合成,導致胃黏膜防御功能下降。建議必要時聯用胃黏膜保護劑如硫糖鋁,避免空腹服藥。
3、膽汁反流影響:
十二指腸內容物反流至胃腔,膽汁酸溶解胃黏膜脂質層造成損傷。表現為餐后上腹灼痛,可通過抬高床頭、避免高脂飲食緩解癥狀。
4、免疫機制異常:
自身免疫性胃炎患者體內存在抗壁細胞抗體,導致胃酸分泌減少伴維生素B12吸收障礙。需監測惡性貧血風險,定期注射維生素B12補充劑。
5、精神神經調節:
長期焦慮緊張狀態會通過腦-腸軸影響胃動力與血供,加重黏膜炎癥反應。建議進行正念冥想、腹式呼吸等減壓訓練,每日保證7小時睡眠。
日常需避免辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物,選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食材。餐后適度散步促進胃腸蠕動,避免立即平臥。定期復查胃鏡監測黏膜變化,出現持續腹痛、黑便等癥狀需及時消化科就診。保持規律三餐時間,控制單次進食量在七分飽,用餐時充分咀嚼減輕胃部負擔。