孩子牙齒發(fā)黃可通過飲食調(diào)整、口腔清潔、專業(yè)美白、戒除染色習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善，通常由飲食色素沉積、清潔不足、氟斑牙、四環(huán)素牙、齲齒等原因引起。
1、飲食調(diào)整：
減少攝入可樂、咖啡、濃茶等深色飲料，限制藍莓、桑葚等高色素水果的食用頻率。增加蘋果、芹菜等高纖維食物的咀嚼，通過物理摩擦輔助清潔牙面。乳制品中的鈣質(zhì)有助于增強牙釉質(zhì)抗染色能力。
2、口腔清潔：
采用巴氏刷牙法每日早晚各刷一次，每次不少于2分鐘，使用含氟兒童牙膏。餐后建議用牙線清理鄰面間隙，每季度更換一次牙刷。6歲以上兒童可使用兒童專用沖牙器輔助清潔。
3、專業(yè)美白：
12歲以上恒牙列青少年可考慮診室冷光美白，采用過氧化氫凝膠配合藍光照射。5-8歲乳牙期兒童適用微研磨技術(shù)，使用含磷酸鈣的拋光膏處理釉質(zhì)表層。禁用家庭漂白貼片等成人美白產(chǎn)品。
4、戒除染色習(xí)慣：
糾正吮吸檸檬片、咬鉛筆等酸性腐蝕習(xí)慣，避免長期使用含洗必泰的漱口水。停止夜奶喂養(yǎng)的幼兒需戒除奶睡行為，防止奶漬長期附著導(dǎo)致奶瓶齲引發(fā)的黃黑色素沉積。
5、治療基礎(chǔ)疾病：
氟斑牙需進行釉質(zhì)微滲透樹脂修復(fù)，四環(huán)素牙嚴重者需貼面修復(fù)。齲齒導(dǎo)致的繼發(fā)性染色應(yīng)及時進行玻璃離子充填，牙髓壞死引發(fā)的變色牙需根管治療后內(nèi)漂白。
日常可增加奶酪、西蘭花等富含鈣磷的食物攝入，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。每年進行兩次口腔檢查，6-12歲兒童建議每半年涂氟一次。乳恒牙替換期出現(xiàn)暫時性顏色不均屬正常現(xiàn)象，避免過度干預(yù)。
