肩膀里面長了個硬疙瘩，按的時候會疼，可能是肩關節周圍炎、毛囊炎、腱鞘囊腫等因素所致，可以通過日常護理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
1.肩關節周圍炎：引起的肩痛和肩臂硬疙瘩是常見的癥狀，尤其是在肩膀外旋和抬舉時更為突出。患者需遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
柏賽羅 布洛芬緩釋膠囊
生產廠家：廣州柏賽羅藥業有限公司
功能主治：用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱。
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2次（早晚各一次）。
立即購買
2.毛囊炎：是一種發生在毛囊及其周圍組織的感染性疾病，會形成硬疙瘩，按壓時會疼痛，并可能伴有紅斑、皮疹。患者需遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。
3.腱鞘囊腫：肩部滑膜組織在肩部活動時，產生擠壓力導致液體聚積形成囊腫，肩部疼痛、硬疙瘩等癥狀是常見的表現。患者需遵醫囑使用雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除以上原因外，還可能是其他因素導致的，例如皮脂腺囊腫、脂肪瘤、皮膚纖維瘤等。如果不適癥狀比較嚴重，建議立即就醫。平時注意少食辛辣、熱性食物，多吃富含維生素、礦物質的蔬菜水果，適當進行運動鍛煉。
