吃避孕藥內分泌失調了一般可以通過及時停藥、加強護理、藥物治療等方法改善，能夠幫助身體恢復。
1、及時停藥：如果在日常生活中擅自吃避孕藥，可能會影響體內的激素分泌，還會引發內分泌失調，對月經產生影響。患者需要在醫生的指導下及時停藥，減少對身體的影響。
2、加強護理：平時也需要加強護理，晚上避免熬夜，保證充足睡眠，注意休息，適當增加體育鍛煉。在飲食上需要營養充足，對維持身體的代謝有一定的幫助，可以使內分泌恢復正常。
3、藥物治療：如果癥狀比較嚴重，患者可以在醫生的指導下服用丹梔逍遙丸、黃體酮膠囊、益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、新生化顆粒等藥物治療，能夠起到調經的效果。
除了以上方法外，也可以選擇針灸治療緩解。患者要注意不可以盲目吃避孕藥，以免影響身體健康。
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