眼睛又癢又疼可能由過敏性結膜炎、干眼癥、細菌感染、用眼過度、異物刺激等原因引起,可通過抗組胺藥物、人工淚液、抗生素滴眼液、熱敷、清潔護理等方式治療。
1、過敏反應:
過敏性結膜炎多因花粉、塵螨等致敏原接觸引發,表現為眼瞼紅腫、分泌物增多。需避免揉眼,使用依美斯汀滴眼液或奧洛他定滴眼液緩解癥狀,冷敷可降低局部血管擴張。
2、淚液異常:
干眼癥患者因淚膜穩定性下降導致角膜刺激,常伴灼燒感。建議增加眨眼頻率,使用玻璃酸鈉滴眼液或聚乙二醇滴眼液,室內濕度維持在40%-60%。
3、病原感染:
細菌性結膜炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關,典型癥狀為黃色膿性分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液,避免共用毛巾加重交叉感染。
4、視疲勞:
長時間電子屏幕使用會引發睫狀肌痙攣,加重眼表炎癥反應。采用20-20-20法則每20分鐘遠眺20英尺20秒,配合七葉洋地黃雙苷滴眼液改善微循環。
5、物理刺激:
睫毛倒生或隱形眼鏡佩戴不當可能機械性損傷結膜。需及時取出異物,生理鹽水沖洗結膜囊,嚴重角膜炎需角膜修復術治療。
日常需佩戴防紫外線眼鏡減少光損傷,攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。眼球轉動訓練可增強眼外肌協調性,若48小時癥狀未緩解或出現視力下降需急診處理。游泳時選擇密封性護目鏡預防池水刺激,睡眠時使用加濕器緩解晨起干澀癥狀。