心跳快可能是多種疾病的早期信號，常見誘因包括生理性心動過速、甲狀腺功能亢進、貧血、心律失常和心力衰竭。
1、生理性因素：
劇烈運動、情緒激動或攝入咖啡因后可能出現短暫心跳加速，屬于正常生理反應。這類情況通常無需治療，休息后心率可逐漸恢復正常。監測靜息心率有助于區分生理性與病理性心動過速，正常成人靜息心率為60-100次/分鐘。
2、甲狀腺功能亢進：
甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，導致持續性心率增快，可能伴隨體重下降、手抖等癥狀。通過血液檢查甲狀腺功能可確診，治療需控制甲狀腺激素水平，常用藥物包括甲巰咪唑等。
3、貧血狀態：
血紅蛋白不足時，心臟代償性加快泵血速度以維持供氧，可能伴有面色蒼白、乏力等表現。缺鐵性貧血需補充鐵劑，嚴重貧血可能需要輸血治療。建議定期檢測血常規，女性月經量多者更需關注。
4、心律失常：
房顫、室上性心動過速等疾病會導致異常心搏，可能突發心悸、胸悶。動態心電圖檢查能捕捉異常心律，治療包括普羅帕酮等抗心律失常藥物，必要時需射頻消融手術。
5、心力衰竭：
心臟泵血功能下降時通過加快心率代償，常伴呼吸困難、下肢水腫。BNP血液檢測和心臟超聲可評估心功能，治療需利尿劑、β受體阻滯劑等藥物聯合管理。
建議保持規律作息，避免過度攝入刺激性飲品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等有助于增強心肺功能。飲食注意補充富含鉀、鎂的香蕉、深綠色蔬菜，限制高鹽食品。若靜息心率持續超過100次/分鐘或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，應及時進行24小時動態心電圖、心臟超聲等專科檢查。吸煙者應戒煙，肥胖者需控制體重，這些措施都能有效預防心動過速相關疾病的發生發展。
