上火可能引發外陰長痘。中醫理論中“上火”指體內陰陽失衡導致的熱性癥狀，可能表現為皮膚問題，包括外陰部位的毛囊炎或癤腫。
上火時體內濕熱積聚，可能通過汗腺或皮脂腺分泌增多，導致外陰局部毛孔堵塞，細菌感染后形成紅腫痘疹。常見誘因包括辛辣飲食、熬夜、情緒壓力等。這類痘痘通常伴隨灼熱感、輕微疼痛，但無全身發熱癥狀。
外陰長痘也可能由細菌性毛囊炎、前庭大腺囊腫或生殖器皰疹等疾病引起。細菌感染多表現為局部紅腫化膿；皰疹則呈簇集水皰伴刺痛。若痘痘反復發作、滲液或伴隨瘙癢異味，需排除真菌感染或性傳播疾病。
日常應選擇棉質透氣內褲，避免久坐潮濕環境。飲食減少燒烤、火鍋等辛辣刺激食物，適量飲用菊花茶或綠豆湯清熱。癥狀持續超過一周或出現化膿、發熱時，需就醫進行分泌物檢測，明確病因后針對性使用抗菌藥膏或口服清熱解毒類藥物。保持外陰清潔干燥，避免抓撓以防感染擴散。
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