秋天牙疼可通過冷敷鎮痛、淡鹽水漱口、調整飲食、使用非處方止痛藥、口腔科治療等方式緩解。秋季牙疼可能由冷空氣刺激、齲齒加重、牙周炎發作、智齒冠周炎、牙本質敏感等原因引起。
1、冷敷鎮痛:
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側面部,每次15分鐘間隔1小時。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出,適用于智齒發炎或外傷性疼痛。避免直接接觸皮膚導致凍傷。
2、淡鹽水漱口:
取5克食鹽溶于200毫升溫開水,每日含漱4-6次。氯化鈉滲透壓作用可清潔牙周袋,抑制厭氧菌繁殖,對牙齦膿腫和食物嵌塞有效。
3、調整飲食:
暫停食用火鍋、柑橘等刺激性食物,選擇南瓜粥、蒸蛋等軟質食物。減少堅果、牛軋糖等需用力咀嚼的食品,避免加重牙齒隱裂或填充物脫落。
4、藥物緩解:
布洛芬可阻斷前列腺素合成緩解牙髓炎疼痛,對乙酰氨基酚適用于孕婦牙痛,甲硝唑針對厭氧菌感染。使用不超過3天,妊娠期禁用四環素類。
5、專業治療:
深齲需去腐后樹脂充填,急性根尖周炎需開髓引流,牙周膿腫需齦下刮治。對于阻生智齒反復發炎,建議拔除手術或冠周齦瓣切除術。
秋季護牙需每日使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法,定期用牙線清理鄰面菌斑。溫差較大時外出可戴口罩減少冷刺激,每年進行1次潔牙和口腔檢查。銀杏葉提取物漱口水可改善牙齦微循環,但持續性疼痛超過48小時需拍攝牙片排除根尖病變。