七寶美髯丸可以輔助改善氣血虛的癥狀。該中成藥以補(bǔ)肝腎、益精血為主要功效,對(duì)肝腎不足型氣血虛弱有一定調(diào)理作用。
七寶美髯丸由何首烏、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸等七味藥材組成,通過(guò)滋補(bǔ)腎精、養(yǎng)肝血的機(jī)制改善因精血虧虛導(dǎo)致的面色萎黃、須發(fā)早白等癥狀。其補(bǔ)益作用側(cè)重于肝腎同調(diào),對(duì)于長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等引起的亞健康狀態(tài)氣血不足效果較明顯。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為"發(fā)為血之余",該方在改善毛發(fā)質(zhì)量的同時(shí),也能間接調(diào)節(jié)氣血狀態(tài)。
氣血虛弱患者需注意區(qū)分證型,典型氣血兩虛者可能出現(xiàn)心悸氣短、月經(jīng)量少色淡等癥狀,這類情況可配合八珍湯等經(jīng)典方劑。日常可食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食材,避免過(guò)度節(jié)食。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行,冬季注意防寒保暖,保證充足睡眠。若長(zhǎng)期存在頭暈乏力等癥狀,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行體質(zhì)辨證調(diào)理。