鼻子腫痛一碰就疼可能由鼻部外傷、毛囊炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻前庭炎等原因引起，可通過冷敷、抗生素軟膏、抗組胺藥物、鼻腔沖洗、手術引流等方式治療。
1、鼻部外傷：
外力撞擊或摳挖導致鼻部軟組織損傷，局部毛細血管破裂形成血腫。48小時內冰敷減輕腫脹，避免揉搓鼻部，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩解。
2、毛囊炎：
鼻部毛囊細菌感染引發紅腫熱痛，常見金黃色葡萄球菌感染。局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，保持患處清潔干燥，避免擠壓癤腫。
3、過敏性鼻炎：
花粉塵螨等過敏原刺激鼻黏膜，引發血管神經性水腫。口服氯雷他定或西替利嗪，鼻腔噴丙酸氟替卡松，遠離過敏原可減少發作。
4、鼻竇炎：
鼻竇細菌感染導致膿液積聚壓迫神經，常伴頭痛發熱。可能與流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌感染有關，通常表現為黃綠色膿涕、面部壓痛?？诜⒛髁挚死S酸鉀，嚴重者需鼻竇穿刺引流。
5、鼻前庭炎：
鼻前庭皮膚皸裂繼發感染，多與挖鼻習慣有關?？赡芘c金黃色葡萄球菌、鏈球菌感染有關，通常表現為鼻翼紅腫、結痂疼痛。局部使用紅霉素軟膏配合生理鹽水濕敷，糾正挖鼻不良習慣。
日常避免辛辣刺激飲食，增加獼猴桃、橙子等維生素C含量高的食物攝入；擤鼻時動作輕柔，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激；癥狀持續3天不緩解或出現高熱、視力改變需及時耳鼻喉科就診，必要時進行鼻內鏡或CT檢查明確病因。急性期可嘗試薄荷腦蒸汽熏鼻緩解不適，但避免溫度過高燙傷黏膜。
