碳酸鈣片的選擇需綜合考慮品牌信譽、生產工藝及輔料安全性，常見優質品牌包括鈣爾奇、迪巧、朗迪、Swisse、湯臣倍健等。
1、鈣爾奇：碳酸鈣片以高純度碳酸鈣為原料，采用微粉化技術提升吸收率，適合中老年人群預防骨質疏松。產品添加維生素D3促進鈣質利用，片劑設計便于吞咽，建議隨餐服用減少胃腸道刺激。注意避免與含草酸食物同服影響吸收。
碳酸鈣片
生產廠家：吉林萬通藥業有限公司
功能主治：用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發布不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺育期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
用法用量：口服。一日1～6片，分次飯后服用。
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2、迪巧：針對兒童及孕產婦設計的咀嚼片劑，添加山梨糖醇改善口感。每片含元素鈣300mg，配合維生素D3強化骨骼健康。特殊添加木糖醇減少齲齒風險，建議分次服用提升吸收效率，服用后需保持適量日照。
3、朗迪：采用碳酸鈣與維生素D3復合配方，通過納米技術優化鈣離子釋放。片劑中添加甘露醇作為崩解劑，適合胃酸分泌不足人群。建議每日總量不超過1500mg，長期服用需監測血鈣水平，避免與鐵劑同時服用。
4、Swisse：澳洲品牌采用天然牡蠣殼提取碳酸鈣，配合維生素K2引導鈣質定向沉積。產品通過微生物發酵技術去除重金屬殘留，適合素食主義者。建議搭配維生素C增強吸收，避免與咖啡因飲料同服影響生物利用度。
5、湯臣倍健：國產大牌采用超細碳酸鈣粉末，添加酪蛋白磷酸肽促進腸道吸收。片劑采用雙層包衣技術減少胃部不適，特別設計為夜間服用助力鈣質夜間沉積。建議配合鎂元素補充劑維持鈣鎂平衡，腎功能異常者需調整劑量。
選擇碳酸鈣片需根據個體需求匹配劑型，兒童優選咀嚼片，老年人關注維生素D3含量，孕婦需選擇低糖配方。日常配合奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等膳食補鈣，每周進行3次30分鐘負重運動增強骨密度。服用期間定期檢測尿鈣水平，出現便秘或腹脹可改用檸檬酸鈣。
