預防孕期肺炎可通過加強營養攝入、保持環境通風、避免接觸感染源、接種疫苗、定期產檢等方式實現。孕期肺炎可能由免疫力下降、病原體感染、基礎疾病等因素引起，需結合孕期生理特點綜合防控。
1、加強營養攝入
孕婦需保證優質蛋白、維生素A、維生素C等營養素攝入，適量食用雞蛋、瘦肉、西藍花等食物有助于增強呼吸道黏膜防御能力。避免高糖高脂飲食導致免疫力下降，每日飲食應包含深色蔬菜、全谷物及乳制品。
2、保持環境通風
每日開窗通風至少兩次，每次超過三十分鐘，降低室內病原體濃度。使用空氣凈化器時選擇孕婦安全模式，避免長時間處于人群密集場所。冬季取暖時維持適度濕度，防止呼吸道黏膜干燥。
3、避免接觸感染源
遠離流感、肺結核等呼吸道傳染病患者，必要接觸時佩戴醫用外科口罩。接觸公共物品后及時用流動水洗手，孕期盡量避免前往醫院感染科等高風險區域。家庭成員出現發熱癥狀時應立即隔離。
4、接種疫苗
備孕期或孕中期可接種流感疫苗、肺炎球菌多糖疫苗，需在醫生評估后選擇非活疫苗。疫苗接種后觀察是否出現局部紅腫等反應，接種時間應避開孕早期胎兒器官發育關鍵期。
5、定期產檢
通過血常規、C反應蛋白等檢測早期發現感染跡象，妊娠期糖尿病等基礎疾病患者需加強監測頻率。出現持續咳嗽、胸悶癥狀時需進行胸部影像學檢查，避免盲目使用抗生素。
孕婦應保證每日七到八小時睡眠，適度進行散步等低強度運動增強心肺功能。居住環境定期消毒，注意根據氣溫增減衣物防止受涼。出現呼吸急促、持續發熱超過三十八度五等癥狀時，須立即前往呼吸內科或產科就診。孕期用藥需嚴格遵循醫囑，禁止自行服用止咳化痰類藥物。
