尿液發黃多數情況與生理性因素相關,可通過調整水分攝入、避免特定食物或藥物、觀察伴隨癥狀等方式改善。常見原因包括飲水不足、維生素B2攝入過量、肝膽疾病等。
飲水不足是導致尿液濃縮發黃的最常見原因。每日建議飲水量為1500-2000毫升,缺水時尿液會呈現深黃色。保持規律飲水習慣,觀察尿液顏色是否恢復淡黃或透明。
過量攝入維生素B2核黃素會使尿液呈現亮黃色。這種水溶性維生素常見于動物肝臟、蛋奶制品及復合維生素片中。減少相關食物或補充劑攝入后,尿色通常在24小時內恢復正常。
部分藥物可能導致尿液變色,如利福平會使尿液呈橘黃色,呋喃妥因可能導致棕色尿。若正在服用這些藥物且無其他不適,通常無需特殊處理,但需與醫生確認藥物副作用。
肝膽系統疾病如肝炎、膽管梗阻時,可能伴隨皮膚黃染、陶土色糞便等癥狀。尿液呈深黃或茶色可能與膽紅素代謝異常有關,需通過肝功能檢查、腹部超聲等明確診斷。
尿路感染或脫水發熱時,尿液可能呈現渾濁的深黃色,并伴有尿頻、尿痛或發熱。適當增加飲水并監測體溫,若癥狀持續需進行尿常規檢查。