女性私密處瘙癢可通過(guò)保持局部清潔干燥、避免刺激物接觸、穿著透氣衣物、使用抗真菌藥物、就醫(yī)排查病因等方式治療。私密處瘙癢通常由外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、接觸性皮炎、激素水平變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
每日用溫水清洗外陰一次，避免使用堿性肥皂或沐浴露。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。清洗后可用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干陰毛區(qū)域，或選擇純棉毛巾按壓吸干水分。經(jīng)期需每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免使用含香精的衛(wèi)生用品。
暫停使用護(hù)墊、陰道沖洗液及含酒精的私處護(hù)理產(chǎn)品。選擇無(wú)熒光劑、無(wú)香型的衛(wèi)生紙。新購(gòu)內(nèi)褲需多次洗滌去除化學(xué)殘留，避免穿著丁字褲或化纖材質(zhì)內(nèi)褲。性生活前后需清潔雙方外生殖器，必要時(shí)使用水溶性潤(rùn)滑劑減少摩擦。
真菌感染可選用克霉唑栓劑、硝酸咪康唑乳膏或制霉菌素片。細(xì)菌性陰道病需甲硝唑陰道凝膠或克林霉素軟膏治療。用藥期間需完成整個(gè)療程，即使癥狀消失也應(yīng)持續(xù)使用至醫(yī)生建議的時(shí)限。伴有白帶異常者需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查明確病原體。
頑固性瘙癢可能與糖尿病、甲狀腺功能異常等全身性疾病有關(guān)，需檢測(cè)空腹血糖和甲狀腺功能。絕經(jīng)后女性需考慮萎縮性陰道炎，可局部使用雌激素軟膏。反復(fù)發(fā)作需排除過(guò)敏因素，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)篩查過(guò)敏原。
控制精制糖攝入，每日補(bǔ)充200ml無(wú)糖酸奶維持菌群平衡。選擇淺色純棉寬松內(nèi)褲，清洗時(shí)與其他衣物分開(kāi)并用60℃以上熱水消毒。游泳后立即更換泳衣，避免久坐潮濕環(huán)境。壓力過(guò)大會(huì)降低免疫力，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解緊張情緒。
日常可增加蔓越莓、大蒜等天然抗菌食物攝入，每周進(jìn)行3次盆底肌訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)。出現(xiàn)外陰紅腫、潰瘍、異常分泌物或瘙癢持續(xù)超過(guò)1周時(shí)，需及時(shí)至婦科進(jìn)行陰道鏡檢查。妊娠期患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行使用含激素類(lèi)制劑。
